半個小時冰敷加壓、半小時休息、半小時冰敷加壓、半小時休息，
反覆這麼做著。
大腿內側上部突出一陀，大概像芭樂這麼大。看起來很像有外星人住在那邊。有點變態。活動範圍是以自己一隻手的長度為半徑的一個圓形，其實差不多就等於什麼事情都不能做。除了吃飯洗澡...等民生問題必須解決之外，其他事情都很難執行。像廢人一樣的時間真不好受。
其實上星期就受傷了，可是沒有清楚意識以及接受自己是個病人，沒有減緩運動量。於是昨天終於被老天爺懲罰了，第一次受這種真的快要不能走路的傷。這件事情告訴我們不要鐵齒。讓事情不要再惡化的最好辦法就是接受既成的事實，不要再那邊自以為好健康、好堅強。只會讓事情更糟。也得學會放下一切、壯士斷腕，期待明天會更好；而不是悶頭硬幹，白白送命。
(為什麼烏瑪舒曼在追殺比爾裡面可以那麼厲害，對著大拇指說大拇指大拇指，下一慕他就在車上了，整個超強大，抑制力控制人體的高超表現。可惜我沒有這種念力，不然我就可以蒐集七龍珠呼叫神龍了。)
友藏的俳句：病識感原來蘊含著認錯哲學呀。ㄎㄎ
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